Milben - Störenfriede im Bett

Warum sind Milben im Bett so gefürchtet?

Milben sind mit nur 0,3mm Größe winzig, können aber dennoch gravierende Schlafprobleme auslösen.

Sie finden sich in Polstermöbeln, Teppichböden und besonders im Bett – denn pro Nacht verliert der Mensch gut 1,5 Gramm Hautschuppen, von denen sich die Milben ernähren, und sondert über Atmung und Schweiß bis zu 0,5 Liter Wasser ab, was zu einem warmen und feuchten Klima führt, welches die Milben lieben.

Die Ausscheidungen der kleinen Milben Tierchen können eine Hausstaubmilbenallergie auslösen. Diese zeigt sich meist nach dem Aufwachen mit einer verstopften Nase, juckenden oder geröteten Augen oder Atemnot. Auch Ausschläge können vorkommen.

Dagegen hilft es, bei Bettwäsche und Matratze auf Materialien Wert zu legen, die auf natürliche Weise überschüssige Feuchtigkeit nach außen transportieren und so für ein trockenes Schlafklima sorgen. Hier empfehlen sich die Bio-Milbenstopp Produkte von ProNatura. Unsere Schlafsysteme sind fast alle mit Bio-Milbenstopp ausgerüstet. Abgesehen davon gibt es auch Produkte mit Ölessenzen, die als natürlicher und gesundheitlich unbedenklicher Milbenstopp wirken. Manche davon helfen auch gegen Stechmücken, Motten oder gar Bettwanzen.

Dies ist ein Schlaftipp vom Naturschlafexperten Georg Niebler.