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Rückenschmerzen im Wasserbett

Woher kommen Rückenschmerzen und schlechter Schlaf im Wasserbett?

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Woher kommen Rückenschmerzen im Wasserbett?

Was sind die Ursachen für schlechten Schlaf und Schmerzen in der Lendenwirbelsäule?

Warum haben viele im Wasserbett Kreuzschmerzen und Muskelverspannungen?

Wasserbetten und Gelbetten Vorteile und Nachteile

Kommen wir nun zum Thema Wasserbett oder der Wasserbett Matratze.

Das Wasserbett hat erstmal einige Vorteile. Zum einen ist es gleich kuschelig warm, wenn Sie ins Bett gehen. Sie müssen es nicht erst mit Ihrer Körperwärme aufheizen.

Nachteil vom Wasserbett:
Sie schlafen auf einer Heizung.
Die Heizung erzeugt Elektrosmog. Sensible Menschen schlafen dadurch unruhig.
Die Stromkosten sind nicht zu vernachlässigen. Der Pflegeaufwand ist hoch.
Die Zusatzstoffe im Wasser dünsten aus und können unseren Schlaf stören.

Viele Menschen schwören auf Ihr Wasserbett und würden es nicht mehr hergeben.

Warum haben viele Kunden Rückenschmerzen im Wasserbett?

Ich habe im Laufe der Jahre sehr viele Kunden beraten. Viele von Ihnen haben nach 8 bis 10 Jahren im Wasserbett Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich. Egal ob Sie jetzt auf dem Rücken, oder auf der Seite schlafen. Der Nachteil der Wasserbett Matratze ist hier die fehlende Stütze im Bereich der Lendenwirbelsäule. Deshalb klagen sehr viele Wasserbett Schläfer morgens über Kreuzschmerzen.

Das Wasserbett passt sich perfekt an Ihren Körper an. Die Hüfte sinkt ein, die Schulter sinkt ein und an der Lordose liegt die Matratze an. Das Wasserbett hat aber einen bedeutenden Nachteil: Es hat keine Balken und kann keinen Gegendruck ausüben. Wenn Sie nun nachts Muskelspannung verlieren, passiert folgendes. Wir verlieren nachts 60 bis 80% unserer Muskelspannung. Wenn wir hier keine Stütze von unten bekommen sackt auch Ihre Lendenwirbelsäule durch. Verspannungen und Rückenschmerzen sind die Folgen.

Und genau so, wie die Lendenwirbelsäule nach unten durchsackt, gibt das Wasserbett in diesem Bereich nach unten nach, weil es keine stützende Funktion hat. Es bräuchte eigentlich eine Lendenwirbelstütze. Durch die durchhängende Wirbelsäule werden die Bandscheiben gequetscht. Die Bandscheiben saugen sich während des Schlafens nicht mehr so voll und es können Verspannungen auftreten.

Schmerzen in der Lendenwirbelsäule

Hier haben viele ehemalige Wasserbettkunden Schwierigkeiten. Weil hier Schmerzen im Lendenwirbelbereich entstehen. Es fehlt die Stütze, man hängt durch, es strömt keine Bandscheibenflüssigkeit während des Schlafes in die Bandscheiben ein.

Das führt im Laufe der Jahre zu Problemen mit der Lendenwirbelsäule und man fühlt sich morgens wie gerädert. Ich hatte jahrelang Rückenschmerzen und Probleme mit der Wirbelsäule. Mittlerweile habe ich einen entspannten Rücken und keine Schmerzen mehr beim schlafen. Die Ursache war bei mir eine zu harte Matratze. Deshalb ist ein Boxspringbett als Ersatz für ein Wasserbett keine gute Wahl.

Probleme von Bauchschläfern im Wasserbett

Normalerweise können Sie im Wasserbett nicht auf dem Bauch liegen. Schlafen Sie auf dem Bauch, gibt hier das Wasserbett im Bereich des Bauches nach. Dadurch fallen Sie ins Hohlkreuz was zu Verspannungen im Rücken führen kann.

Wer sagt, dass er im Wasserbett auf dem Bauch schlafen kann, der hat meist seinen Arm oder ein Kissen unter dem Bauch liegen, um seine Lendenwirbelsäule zu stützen. Oder Sie winkeln das Bein an und ziehen es zu sich her. Dadurch schlafen Sie in einer Schonhaltung um Kreuzschmerzen vorzubeugen.

Sind Gelbetten besser als Wasserbetten?

Der grösste Teil der hier oben aufgezählten Dinge trifft auch auf die neuen Gelbetten zu. Sie sind abgesehen von der fehlenden Heizung nicht besser oder schlechter als ein Wasserbett.
Wie beim Wasserbett gibt es beim Gelbett folgendes Problem. Wenn die Muskelspannung nachlässt sacken Ihre Lendenwirbel nach unten durch.

Und da es keinen Gegendruck von unten gibt, entstehen im Laufe der Zeit, je nachdem wie sportlich Sie sind, Verspannungen und Rückenschmerzen. Es strömt keine Bandscheibenflüssigkeit mehr in die Bandscheiben und Sie fühlen sich am Morgen wie gerädert. Wie sich das anfühlt, kann ich Ihnen bei einer Beratung bei uns in der Ausstellung deutlich spürbar machen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, Wasserbetten, Wasserkern-Matratzen und Gelbetten haben aufgrund ihrer Luftundurchlässigkeit kein gutes Bettklima. Schwitzen im Wasserbett ist durch die verwendeten Materialien vorprogrammiert.

Starkes Schwitzen im Wasserbett

Starkes Schwitzen im Wasserbett – Eine Sache des Materials. Haben Sie auch das Problem, das Sie nachts im Wasserbett stark schwitzen?

Kennen Sie das? Sie schlafen kuschelig warm unter Ihrer Bettdecke. Unbewusst geht erst der Arm nach aussen, dann das Bein um Kühle zu schaffen.

Dann wird die Bettdecke umgedreht und gewendet, weil Sie auf der anderen Seite kühler ist. Ich erzähle Ihnen warum das so ist.

Woher kommt das Schwitzen im Wasserbett?

Meistens kommt das Schwitzen daher, dass Sie auf einer Matratze liegen, die aus künstlichen Materialien hergestellt ist. Kaltschaummatratzen, Folien der Wasserbetten und Gelbetten und auch Viscoschaummatratzen, selbst von namhaften Herstellern, nehmen nun mal keine Feuchtigkeit auf. Unser Körper schwitzt aber nachts 0,5 bis 1 Liter Feuchtigkeit aus. Und wird die nicht nach unten weggeführt, dann muss die nach oben verdunsten.

Viele Menschen decken sich nun noch mit einer Microfaser Bettdecke zu, oder auch gerne noch mit dem guten alten Federbett. Da diese Zudecken auch keine Feuchtigkeit aufnehmen können wird uns unter der Zudecke zu warm. Arme und Füße werden nach außen gestreckt und die Bettdecke wird umgedreht, weil die andere Seite kühler ist.

Weiter Vorteile und Nachteile vom Wasserbett gibt es hier bei Wikipedia.

Testen Sie unser Schlafsystem Premium V2 bei uns in Neuhaus in der Ausstellung. Sie werden den Unterschied zum Wasserbett deutlich spüren und ich mache Ihnen das hier oben geschriebene deutlich erlebbar.

Sie können hier online unsere freien Termine einsehen und gleich den passenden Beratungstermin buchen.

Fragen zum Thema Rückenschmerzen beim Schlafen

Wie entstehen Rückenschmerzen beim Schlafen?

Die Ursache vom Rückenschmerz beim Schlafen muss nicht unbedingt vom Bett kommen. Hier können auch Erkrankungen der Wirbelsäule, ein Bandscheibenvorfall oder Verschleißerscheinungen eine der Ursachen sein. Die meisten Ursachen die beim Schlafen zu Kreuzschmerzen führen sind aber schlicht und einfach eine falsche Schlafpostion, die zu Muskelverspannungen und Beschwerden führt.

Rückenschmerzen durch die falsche Schlafposition

Warum schlafen viele Menschen auf dem Bauch. Ich teile hier mal meine eigenen Erfahrungen. Ich bin zuhause Seitenschläfer und Rückenschläfer und habe hier weder Schmerzen im Rücken, noch in der Schulter oder im Nacken. Wenn ich im Hotel bin, dann werde ich zum Bauchschläfer. Die Ursache ist ganz einfach erklärt. Liege ich im Boxspringbett das sehr hart ist mit meinem Hohlkreuz auf dem Rücken, hängt meine Lendenwirbelsäule langsam durch. Das führt bei mir dann sehr schnell zu Verspannungen und Kreuzschmerzen. Nach spätestens 20 Minuten liege ich also in der Seitenlage. In der Seitenlage bekomme ich dann Schmerzen in der Schulter, weil durch die harte Matratze ein einsinken unmöglich ist. Also wird zuerst die Schulter nach vorne oder hinten weggedreht um weiter einzusinken. Dadurch wird die Wirbelsäule verdreht und der Rückenschmerz ist programmiert. Am Schluß liege ich also in der Bauchlage und drehe den Kopf nach links oder rechts. Wälze mich die ganze Nacht hin und her und wache Morgens mit Schmerzen im Nacken und Rückenschmerzen auf. Zuhause in meinem Schlafsystem liege ich perfekt und entspannt und fühle mich einfach wohl.

Woher kommen Nackenschmerzen im Wasserbett

Viele Menschen haben im Wasserbett immer noch Ihr großes Kopfkissen mit 80 x 80 cm. Dadurch kann die Schulter nicht richtig einsinken und der Kopf und Nacken wird nach oben überstreckt. Dies führt zu Schmerzen im Nackenbereich und länger anhaltenten Beschwerden. Ein gutes Kopfkissen muss den Kopf und Nacken richtig stützen. Es sollte in der Höhe verstellbar sein und eine Schulterausnehmung haben.

Die Vision von Georg Niebler – Naturschlafexperte

Seit über 29 Jahren beschäftige ich mich mit gesunden Schlafen. Ich hatte selbst jahrelang Rückenschmerzen und Schlafprobleme. Die Ursache, nach ausführlicher Nachforschung geklärt, war eine falsche Matratze und stressbedingter schlechter Schlaf.

Nach jahrelanger Suche habe ich für mich und meine Frau eine Lösung gefunden. Wenn Sie wieder gesund und erholsam schlafen möchten sind Sie hier richtig.

Mit unserem Schlafsystem Premium V2 habe ich ein Schlafsystem weiterentwickelt welches sich perfekt an Ihre Schlafbedürfnisse anpassen lässt.

Ein gesunder Schlaf ist eines der elementarsten Bedürfnisse des Menschen. Nur, wer sich über Nacht erholt, kann tagsüber kraftvoll und beschwingt den Tag geniessen.

Wer richtig ruht und gut schläft, erhöht seine Lebensqualität. Er schöpft mehr Energie für den Tag, ist wacher, entspannter und leistungsfähiger.

Kommen Sie zu uns in die Ausstellung nach Neuhaus und lassen Sie sich ausführlich Beraten. Wir finden auch für Sie die passende Lösung.
Hier können Sie online ihren Termin buchen

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Gratis Schlafratgeber - Aus dem Inhalt

  • Ursachen von Schlafproblemen
  • Nacken-, Schulter- oder Lendenwirbelschmerzen
  • Die Lösung bei Schlafproblemen
  • Welche Materialien sind die Besten
  • Was ist dran an Boxspringbetten
  • Kann ein Wasserbett die Lösung sein
  • Welche Matratze ist die Richtige
  • Schlafratgeber mit Erfahrungsberichten
  • Wenn Sie auf der Suche nach einer neuen Matratze sind und sich im Wust der Angebote nicht mehr auskennen, werden Sie in diesem Ratgeber die Lösung finden.

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Perfekter Schlaf ohne Rückenschmerzen.

Es ist der Wahnsinn, wie gut man Schläft! Man freut sich morgens beim Aufstehen schon auf Abends wenn man wieder ins Bett darf! 🙂
Habe noch nie so gut und ohne Rückenschmerzen geschlafen! Die Investition hat sich alle Mal rentiert! Nur zu empfehlen. Der Naturschlafexperte Georg Niebler, kennt sich aus!

N. R., Nürnberg 90449 vom 07.08.2017

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Vom Wasserbett zum Naturschlafsystem

Nach kurzer Einfühlzeit merkte ich dass ich tiefer Schlafe und sich vorhandene Rückenprobleme nach dem Umstieg von meinem Wasserbett verbessert haben.
Tagsüber fühle ich mich wacher. Mich und meine Frau hat vor allem überzeugt dass das Schlafsystem komplett aus natürlichen Materialien besteht.
In meinem neuen Schlafsystem fühle ich mich einfach wohl.

H. H. 96215 Lichtenfels, 14.03.2019