Schlafprobleme Figurtyp A
Hüftschmerzen, Lordoseschmerzen, Nackenschmerzen. Was sind die häufigsten Schlafprobleme von Frauen mit breiteren Hüften.
Hüftschmerzen, Lordoseschmerzen beim liegen im Bett müssen nicht sein. Wir zeigen Ihnen die Ursachen und welche Lösung es für Sie gibt. Dies wird Ihnen helfen, dauerhaft besser und erholter zu schlafen? Sehen Sie sich dazu dieses Video an und bestellen Sie unseren 60 seitigen Schlafratgeber.
Schlafratgeber
Wo kommen unsere Schlafprobleme her?
Was sind die Ursachen von Rückenschmerzen und Schlafproblemen?
Welches Bett brauche ich bei Rückenschmerzen
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- Ich verhelfe gesundheitsbewussten Menschen, die nachts Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden oder Schulterschmerzen haben und nicht mehr weiter wissen, zu einem perfekten Schlaf, damit Sie morgens fit und ausgeruht in den Tag starten können.
- Viele unserer Kunden suchen aber auch einfach nur ein sehr bequemes und komfortables Bett aus reinen Naturmaterialien.
- Hier finden Sie alles was Ihr Herz begehrt um wieder gut und erholsam zu schlafen.
Ihr Naturschlafexperte Georg Niebler
Schon nach ein paar Nächten waren meine Rückenschmerzen weg. Ich kann endlich wieder schmerzfrei meinen Tag gestalten.
Carmen Stemmer, Althausen
Schlafprobleme bei Figurtyp A
Wir haben die Antwort auf Rückenschmerzen in der Nacht.
Wie Sie wieder gut schlafen und erholt aufwachen.
Wahrscheinlich geht es Ihnen wie sehr vielen unserer Kunden:
- Sie haben Hüftschmerzen und Lordoseschmerzen im Bett?
- Sie wachen morgens auf und fragen sich, ob Sie überhaupt geschlafen haben.
- Sie sind nach 8 Stunden Schlaf nicht ausgeschlafen.
- Sie sind tagsüber ständig müde, weil Sie nachts schlecht schlafen.
- Sie haben das Gefühl das sich Ihr Körper nachts nicht richtig erholt.
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Schlafprobleme Figurtyp A
Hüftschmerzen im liegen von der Matratze. Schmerzen im Lordosebereich nach dem Aufstehen. Welche Probleme hat eine Frau mit einer breiten Hüfte beim schlafen?
Was ist das Problem der verschiedenen Körperformen?
Mein Name ist Georg Niebler, ich bin Naturschlaf Experte. Meine Mission ist es, Frauen mit Hüftschmerzen zu einem guten und erholsamen Schlaf zu verhelfen.
Heute stelle ich Ihnen die Körperform oder auch Figurtyp A vor. Meistens wird diese Körperform auch Birnentyp genannt. Diese Körperform betrifft meistens Frauen. Denn evolutionsbedingt haben Sie meist eine breitere Hüfte und dadurch auch eine viel schlankere Taille. Sehr viele Frauen leiden nachts unter Schmerzen in der Hüfte, wenn sie im Bett liegen. Diese Schmerzen werden durch eine zu harte oder zu weiche Matratze im Bett verursacht.
Wenn die Matratze zu hart ist, können die Hüftgelenke nicht einsinken und die Hüfte wird übermäßig belastet. Wenn die Matratze aber zu weich ist, kann die Hüfte nicht richtig gestützt werden, was wiederum zu Schmerzen im Lordosebereich führt.
Auf was muss die Frau mit dieser A-Figur nun achten beim Matratzenkauf?
Zuerst einmal sollten Sie hier wissen, dass die meisten Matratzen immer noch 5 oder 7 Zonen haben. Und für Männer mit einer Körpergröße von 175cm und 75 kg Gewicht entwickelt wurden. Da wir Männer aber im Hüftbereich und in der Taille meistens gleich breit sind, werden fast alle Matratzen immer noch im Hüftbereich verstärkt. Für Sie als Frau bedeutet das nun, dass Ihre Hüfte im Hüftbereich hier nicht weit genug einsinken kann. Das Material der Matratzen wird in diesem Hüftbereich noch zusätzlich zusammengedrückt, was dann natürlich zu mehr Gegendruck von unten führt. Daher kommen dann meistens Ihre Hüftschmerzen beim Liegen.
Eine Auswertung von uns, bei über 2000 Kunden, zeigt auch noch, dass Frauen mit breiteren Hüften auch Schmerzen im Lordosebereich haben. Auch das ist nun wieder vollkommen logisch, denn wenn Ihre Hüfte hier nicht in die Matratze einsinkt, dann liegt Ihre Lordose hohl und Ihre Wirbelsäule sackt im Tiefschlaf Richtung Matratze durch. Dadurch können sich Ihre Bandscheiben nicht vollsaugen und sie fühlen sich morgens wie gerädert.
Wenn Sie morgens nach dem Aufstehen hier erstmal 15 bis 30 Minuten brauchen, bis Sie wieder schmerzfrei sind, dann kommt das meistens von einer zu harten Matratze. Ich war hier übrigens selbst davon betroffen, weil ich als Mann ein sehr starkes Hohlkreuz habe. Das verursacht hier meistens die gleichen Problemstellungen.
Auch eine schlechte Körperhaltung im Bett kann zu Hüftschmerzen im Liegen führen. Wenn Sie mir ein paar Bilder schicken würden, in welchen verdrehten Positionen Sie nachts im Bett liegen, könnte ich Ihnen wahrscheinlich schon die Ursache Ihrer Probleme nennen. Denn meistens sind das Schonhaltungen, weil die Matratze oder das Bett irgendwo nicht passt. Ein gutes Schlafsystem sollte sich ergonomisch an Ihren Körper anpassen.
Meistens ist es aber so, dass sich Ihr Körper an die Matratze anpassen muss. Dieses Naturschlafsystem können Sie bei uns in Neuhaus in der Ausstellung bei einer Schlafberatung vor dem Kauf ausführlich Probe liegen. Es wird von uns wie ein Maßanzug an Ihren Körper angepasst.
Wirbelgenau mit unserer über 30 jährigen Erfahrung im Schlafbereich.
Ihr Naturschlafexperte
Georg Niebler