Schlafprobleme Figurtyp H
Woher kommen Rückenschmerzen im Liegen. Auf was muss der H Figurtyp achten beim Matratzenkauf
Rückenschmerzen im Bett müssen nicht sein. Wir zeigen Ihnen die Ursachen der Schlafprobleme vom Figurtyp H und welche Lösung es für Sie gibt. Dies wird Ihnen helfen, dauerhaft besser und erholter zu schlafen? Sehen Sie sich dazu dieses Video an und bestellen Sie unseren 60 seitigen Schlafratgeber.
Schlafratgeber
Wo kommen unsere Schlafprobleme her?
Was sind die Ursachen von Rückenschmerzen und Schlafproblemen?
Welches Bett brauche ich bei Rückenschmerzen
- Auf 60 Seiten erfahren Sie, wie Sie wieder glücklich und erholt schlafen.
- Ich verhelfe gesundheitsbewussten Menschen, die nachts Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden oder Schulterschmerzen haben und nicht mehr weiter wissen, zu einem perfekten Schlaf, damit Sie morgens fit und ausgeruht in den Tag starten können.
- Viele unserer Kunden suchen aber auch einfach nur ein sehr bequemes und komfortables Bett aus reinen Naturmaterialien.
- Hier finden Sie alles was Ihr Herz begehrt um wieder gut und erholsam zu schlafen.
Ihr Naturschlafexperte Georg Niebler
Schon nach ein paar Nächten waren meine Rückenschmerzen weg. Ich kann endlich wieder schmerzfrei meinen Tag gestalten.
Carmen Stemmer, Althausen
Der Niebler - Bekannt aus Funk und Fernsehen
Unsere Auszeichnungen und Gütezeichen
Das sagen unsere Kunden
Sehr zu empfehlen 
der LUXUSSCHLAF begann bei mir und ganz besonders bei meiner Frau schon nach den ersten 3 Nächten.
An unserem Zirbenbett mit Schlafsystem gefällt uns besonders: Duft der Zirbe - Das Schlafklima im Raum - Die Schafwolldecke - weniger Schwitzen - passt sich sehr schnell der Körpertemperatur an - optimale Betthöhe
Schlafprobleme bei Figurtyp H
Wir haben die Antwort auf Rückenschmerzen in der Nacht.
Wie Sie wieder gut schlafen und erholt aufwachen.
Wahrscheinlich geht es Ihnen wie sehr vielen unserer Kunden:
- Sie haben Rückenschmerzen im Bett?
- Sie wachen morgens auf und fragen sich, ob Sie überhaupt geschlafen haben.
- Sie sind nach 8 Stunden Schlaf nicht ausgeschlafen.
- Sie sind tagsüber ständig müde, weil Sie nachts schlecht schlafen.
- Sie haben das Gefühl das sich Ihr Körper nachts nicht richtig erholt.
Was den Naturschlafexperten Georg Niebler auszeichnet
Unsere Vision ist ein gesunder und erholsamer Schlaf für alle Menschen.
Seit über 30 Jahren beschäftige ich mich mit gesundem Schlafen. Ich hatte selbst jahrelang Rückenschmerzen und Schlafprobleme.
Die Ursache war nach ausführlicher Nachforschung geklärt, es war eine falsche Matratze und Stress bedingter schlechter Schlaf. Nach jahrelanger Suche habe ich für mich und meine Frau eine Lösung gefunden.
Wenn Sie wieder gesund und erholsam schlafen möchten sind Sie bei uns richtig.
Ein gesunder Schlaf ist eines der elementarsten Bedürfnisse des Menschen. Nur, wer sich über Nacht erholt, kann tagsüber kraftvoll und beschwingt den Tag genießen.
Wer richtig ruht und gut schläft, erhöht seine Lebensqualität. Er schöpft mehr Energie für den Tag, ist wacher, entspannter und leistungsfähiger.
Finden Sie das richtige Bett mit Schlafsystem
In 4 Schritten zum erholsamen Schlaf mit dem Naturschlafexperten Georg Niebler
Unsere Naturschlafexperten Georg und Anton Niebler sind Ihre Ansprechpartner rund um Ihren gesunden und erholsamen Schlaf. Ganz egal, ob Sie nur ein neues Schlafsystem suchen, oder auch das passende Massivholzbett. Wir finden für Sie auch die passenden Möbel für das komplette Schlafzimmer. Um Ihren Traum vom neuen liegen und wohlfühlen zu verwirklichen, können Sie auf unsere langjährige Erfahrung vertrauen.
Schritt 1
Termin ausmachen telefonische Beratung oder gleich direkt in der Ausstellung.
Im Online Kalender freie Termine finden.
Schritt 3
2-3 Stunden Schlafberatung mit Angebotserstellung in unserer Ausstellung.
Schritt 4
Pünktliche Lieferung, Einstellung und Aufbau, Geomantische Entstörung Ihres Schlafzimmers
Vertrauen ist der Anfang von allem
Hier finden Sie über 180 handschriftliche Referenzen unserer Kunden.
Hier unseren kostenlosen Schlafratgeber bestellen
Ausfüllen und sofort per Mail erhalten
Buchen Sie eine Schlafberatung mit dem Naturschlafexperten Georg Niebler
Genießen Sie bei uns in Neuhaus eine Schlafberatung in einer ungestörten Umgebung. Wir finden auch für Ihre Schlafbedürfnisse das richtige Schlafsystem.
Wenn es um die Frage geht, welches Bettgestell zu Ihnen passt und worin Sie sich am wohlsten fühlen, dann dürfen Sie gerne auf unsere über 29 jährige Erfahrung im Bereich der Naturschlafsysteme vertrauen.
Wir freuen uns, Sie bei uns in Neuhaus in der Ausstellung begrüßen zu dürfen. Für Sie nehmen wir uns 2 bis 3 Stunden Zeit.
Wenn Sie sich vorher noch ausfühlicher Informieren möchten, dürfen Sie gerne unseren Schlafratgeber herunterladen und von unseren regelmäßigen Schlaftipps profitieren.
Hier einige Empfehlungen unserer durchwegs zufriedenen Kunden
Schlafen wie auf Wolken
Seitdem ich mein Schlafsystem von Niebler habe sind meine Rückenschmerzen wesentlich besser geworden. Ich schlafe wie auf Wolken!!! Außerdem gibt es mir ein gutes Gefühl dass ich in einen Naturmaterial liege und schlafe!
Entspannung pur!
Lieber Herr Niebler, wir sind total begeistert von unserem neuen Zirbenbett. Das Holz duftet unheimlich gut, es sieht super aus und das Schlafsystem passt sich perfekt an den Körper an. Vielen Dank nochmal für Ihre ausführliche Beratung, die persönliche Lieferung und den außergewöhnlichen Service! Die Investition hat sich auf jeden Fall gelohnt und wir werden Sie gern weiterempfehlen. Liebe Grüße
Vom Wasserbett zum Naturschlafsystem
Nach kurzer Einfühlzeit merkte ich dass ich tiefer Schlafe und sich vorhandene Rückenprobleme nach dem Umstieg von meinem Wasserbett verbessert haben.
Tagsüber fühle ich mich wacher. Mich und meine Frau hat vor allem überzeugt dass das Schlafsystem komplett aus natürlichen Materialien besteht.
In meinem neuen Schlafsystem fühle ich mich einfach wohl.
Keine Rückenschmerzen und durchschlafen
Durch das Schlafsystem von NIEBLER schlafe ich endlich durch. Meine vorhandenen Rückenschmerzen sind weg. Besonders gefällt mir das Kopfkissen, sowie dass das System nur aus reinen Naturmaterialien besteht.
Mit dem System habe ich und mein Partner endlich wieder ruhigen und erholsamen Schlaf.
Toller Duft und gut schlafen
Seit ich mein Zirbenholzbett und Schlafsystem vom NIEBLER habe schlafe ich besser und ruhiger.
Besonders gefällt mir der Duft meines neuen Zirbenholzbettes. Ich habe mich sofort an den neuen Liegekomfort gewöhnt und bin mehr als zufrieden.
Perfekter Schlaf ohne Rückenschmerzen.
Es ist der Wahnsinn, wie gut man Schläft! Man freut sich morgens beim Aufstehen schon auf Abends wenn man wieder ins Bett darf! 🙂
Habe noch nie so gut und ohne Rückenschmerzen geschlafen! Die Investition hat sich alle Mal rentiert! Nur zu empfehlen. Der Naturschlafexperte Georg Niebler, kennt sich aus!
Schlafprobleme Figurtyp H
Woher kommen Rückenschmerzen im Liegen?
Welche Matratze passt sich ergonomisch an meinen Körper an, um erholsam zu schlafen?
Auf was muss ich als H-Figurtyp acht geben beim Matratzenkauf?
Mein Name ist Georg Niebler, ich bin Naturschlaf Experte.
Meine Mission ist es, Menschen mit Rückenschmerzen zu einem guten und erholsamen Schlaf zu verhelfen. Heute zeige ich Ihnen die größten Probleme vom Figurtyp H und was bei der Matratzenwahl beachtet werden sollte.
Der H-Typ ist ein schlanker und flacher Figurtyp. Die leichteren Schultern, die oft gleiche Gewichtsverteilung und das geringe Einsinkverhalten stellen hier den Beratungsschwerpunkt dar. Hier ist eine Tendenz zur weicheren oder mittelfesten, aber gleichmäßigen Matratze oder Schlafsystem gegeben. Meistens sind Menschen mit H-Figur auch noch recht leicht.
Die meisten Matratzen lassen Sie hier nicht weit genug einsinken, was dann wieder nächtliche Schmerzen nach sich ziehen kann. Die Druckempfindlichkeit der ansonsten gleichmäßigen Körperbereiche wird hier meistens unterschätzt. Sehr oft wird hier zu einer mittelfesten Matratze geraden. Diese Meinung teilen wir nicht. Laut der Auswertung unserer Fragebögen hat der H-Typ die gleichen Schmerzprobleme wie die der O-Typ.
Diese Körperform betrifft meistens Frauen, aber auch schlanke Männer. Sehr viele Frauen leiden nachts unter Schmerzen im Schulterbereich und in der Hüfte, wenn sie im Bett liegen. Diese Schmerzen werden durch eine zu harte Matratze im Bett verursacht. Wenn die Matratze zu hart ist, können die Schulter und die Hüftgelenke nicht einsinken und die Hüfte und Schultern werden übermäßig belastet. Wenn die Matratze aber zu weich ist, kann die Hüfte nicht richtig gestützt werden, was wiederum zu Schmerzen im Lordosebereich führt.
Auf was muss die Frau mit dieser H-Figur nun achten beim Matratzenkauf?
Zuerst einmal sollten Sie hier wissen, dass die meisten Matratzen immer noch 5 oder 7 Zonen haben. Und für Männer mit einer Körpergröße von 175cm und 75 kg Gewicht entwickelt wurden. Da wir Männer aber im Hüftbereich und in der Taille meistens gleich breit sind, werden fast alle Matratzen immer noch im Hüftbereich verstärkt.
Für Sie als Frau bedeutet das nun, dass Ihre Hüfte im Hüftbereich hier nicht weit genug einsinken kann und sehr wahrscheinlich auch die Schulter nicht einsinkt. Das Material der Matratzen wird in diesen Bereichen noch zusätzlich zusammengedrückt, was dann natürlich zu mehr Gegendruck von unten führt.
Schulterverspannungen und Nackenverspannungen sind hier meistens das Problem. Denn wenn Ihre Schulter nicht einsinkt, durch die harte Matratze, verspannt sich ihr Nacken, weil der Kopf abknickt. Meist sind auch Druckschmerzen vorhanden und dadurch ein sehr unruhiger Schlaf. Eine Auswertung von uns, bei über 2000 Kunden, zeigt auch noch, dass Frauen hier auch Schmerzen im Lordosebereich haben.
Auch das ist nun wieder vollkommen logisch, denn wenn Ihre Hüfte und Schulter nicht in die Matratze einsinkt, dann liegt Ihre Lordose hohl und Ihre Wirbelsäule sackt im Tiefschlaf Richtung Matratze durch. Dadurch können sich Ihre Bandscheiben nicht vollsaugen und sie fühlen sich morgens wie gerädert.
Wenn Sie morgens nach dem Aufstehen hier erstmal 15 bis 30 Minuten brauchen, bis Sie wieder schmerzfrei sind, dann kommt das meistens von einer zu harten Matratze. Ich war hier übrigens selbst davon betroffen, weil ich als Mann ein sehr starkes Hohlkreuz habe. Das verursacht hier meistens die gleichen Problemstellungen.
Auch eine schlechte Körperhaltung im Bett kann zu Schulterschmerzen, Lordose Schmerzen, Nackenverspannungen und Hüftschmerzen im Bett führen. Ein gutes Schlafsystem sollte sich ergonomisch an Ihren Körper anpassen. Meistens ist es aber so, dass sich Ihr Körper an die Matratze anpassen muss.
Dieses Naturschlafsystem können Sie bei uns in Neuhaus in der Ausstellung bei einer Schlafberatung vor dem Kauf ausführlich Probe liegen. Es wird von uns wie ein Maßanzug an Ihren Körper angepasst. Wirbelgenau mit unserer über 30 jährigen Erfahrung im Schlafbereich.
Ihr Naturschlafexperte
Georg Niebler