Schmerzen im mittlerem Rücken
Viele haben nachts oder morgens nach dem aufwachen Schmerzen im mittlerem Rücken
Was sind die Ursachen von Schmerzen im mittlerem Rücken. Was können Sie tun, um diese Rückenschmerzen dauerhaft zu lindern oder los zu werden. Sehen Sie sich dazu dieses Video an und bestellen Sie unseren 60 seitigen Schlafratgeber.
Schlafratgeber
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Ihr Naturschlafexperte Georg Niebler
Schon nach ein paar Nächten waren meine Rückenschmerzen weg. Ich kann endlich wieder schmerzfrei meinen Tag gestalten.
Carmen Stemmer, Althausen
Woher kommen Schmerzen im mittlerem Rücken in der Nacht im Bett?
Wir haben die Antwort auf Rückenschmerzen im mittlerem Rücken.
Wie Sie wieder gut schlafen und erholt aufwachen.
Wahrscheinlich geht es Ihnen wie sehr vielen unserer Kunden:
- Sie haben Rückenschmerzen im mittlerem Rücken?
- Sie wachen morgens auf und fragen sich, ob Sie überhaupt geschlafen haben.
- Sie sind nach 8 Stunden Schlaf nicht ausgeschlafen.
- Sie sind tagsüber ständig müde, weil Sie nachts schlecht schlafen.
- Sie haben das Gefühl das sich Ihr Körper nachts nicht richtig erholt.
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Hilfe bei Schmerzen im mittlerem Rücken
Guten Tag und herzlich willkommen zu diesem kurzen Video über Schmerzen im mittleren Rücken.
Ich bin Georg Niebler, Ihr Naturschlafexperte.
In diesem Video möchte ich Ihnen helfen, die Ursachen von Schmerzen im mittleren Rücken zu verstehen und Ihnen zeigen, wie Sie diese Schmerzen loswerden können.
Schmerzhafte Verspannungen im mittleren Rückenbereich können äußerst belastend sein. Ursächlich hierfür können verschiedene Faktoren sein.
Eine der häufigsten Ursachen sind Arthrose und Bandscheibenerkrankungen. Doch auch eine Gallenblasenerkrankung kann zu unangenehmen Schmerzen im Rücken führen.
Oftmals sind es aber auch unsere alltäglichen Gewohnheiten, die unsere Rückenmuskulatur überstrapazieren. Insbesondere bei einer eintönigen Büroarbeit oder vor dem Computer kann es schnell zu einer falschen Körperhaltung kommen, die unseren Rücken belastet.
Doch auch in der Nacht kann eine falsche Körperhaltung zur Belastung des Rückens führen. Eine zu harte Matratze kann hierbei ein zentrales Problem darstellen, da sie den Rücken nicht ausreichend entlastet und stattdessen mehr Druck als Unterstützung ausübt.
Eine zu weiche Matratze kann das Durchhängen begünstigen und verhindern, dass die Wirbelsäule in der Nacht gerade bleibt.
Eine Lösung für dieses Problem kann ein richtig eingestelltes Schlafsystem bieten. Durch die optimale Unterstützung an der Hüfte und Schulter sowie die Stützung der Wirbelsäule an den richtigen Stellen kann langfristig die Entlastung des Rückens erreicht werden.
Schauen Sie sich unser Schlafsystem Premium V2 komfort oder flex genauer an. Es kann sehr wahrscheinlich dabei helfen Ihre Rückenprobleme zu lösen.
Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, um gemeinsam eine passende Lösung für Ihre Rückenschmerzen zu finden.
Ihr Naturschlafexperte
Georg Niebler